Поговорим о том, как поднять самооценку ребенку и улучшить его мотивацию

Настала пора задуматься о том, как поднять самооценку ребенку. Ты когда-нибудь думала о будущем своего ребенка и говорила что-то вроде: “я не возражаю, если он никогда не будет богат и известен”? Некоторые родители хотят, чтобы их дети сначала чувствовали себя хорошо; некоторые взрослые будут учить своих детей, что самооценка приходит от достижения целей. На самом деле, хорошее чувство собственного достоинства является важным компонентом мотивации. Несчастные дети вряд ли захотят успеха или даже поверят в то, что они могут быть успешными.

Исследования ученых и психологов по мотивации и самооценке детей

Психологи предполагают, что, а не здоровое чувство самооценки, исходящее из мотивации и достижения, это наоборот.

Много текущих исследований в области мотивации базируется на теории самодетерминации, которая предполагает, что люди по своей природе мотивированы, чтобы изучать и развивать, но что это естественное влечение, могут быть увеличены или уменьшены за счет внешних факторов, таких как семья, общество и культура.

Теория самоопределения предполагает, что мотивация может быть внутренней или внешней. Другими словами, люди могут быть мотивированы учиться и развиваться, либо из-за удовольствия или чувства достижения, которое они получают от самой деятельности (внутренней), либо из-за вознаграждений или последствий, которые отделены от деятельности (внешней). Подбирая книгу в магазине, потому что она выглядит интересной является примером внутренней мотивации. Покупка книги для того, чтобы учиться и сдавать экзамен, является экстраинсистемным действием. Ни один из них не является “лучшим”, но родители и учителя понимают, что людям, которые более по своей природе мотивированы, нужно меньше побуждать или поощрять учиться.

Факторы влияющие на чувство собственного достоинства и самооценку детей

Три фактора влияют на уровень мотивации человека: компетентность, автономность и родство. Каждая из них является основной потребностью для людей, и независимо от того, будут ли они выполнены или разочарованы, это повлияет на мотивацию этого человека. Компетентность-это стремление чувствовать себя способным и успешным. Автономия означает иметь контроль над собственной жизнью, уметь “быть собой”.”Родство-это человеческая потребность взаимодействовать с другими и формировать отношения.

Родители воспитывают у своих детей чувство собственного достоинства и самоуважения путем соответствующей похвалы, дающей соответствующие уровни ответственности за возраст и стадию развития ребенка, а также проявляя безусловную любовь и уважение. Каждый из них тесно связан с потребностями в компетентности, автономии и связях.

Когда ребенка хвалят за то, что он сделал хорошо, их потребность в компетентности удовлетворяется. Важно не переоценивать или сказать, что ребенок сделал хорошо, когда ясно, что они этого не сделали. Ребенок, который не уверен, является ли похвала подлинной, будет сложнее удовлетворить потребность в компетентности в более поздней жизни. Вы должны быть ясны, что вы восхваляете ребенка, а не действие. Если ребенок приносит вам рисунок, говоря им “Вы очень хорошо рисуете”, строит уважение и удовлетворяет потребность в компетентности таким образом, что “это очень хороший рисунок” не делает.

Как поднять самооценку ребенку? – возложить на него ответственность

Детям должны быть предоставлены соответствующие уровни ответственности. Это может варьироваться от того, чтобы попросить малыша “помочь” с тем, чтобы убрать продукты или позволить старшему ребенку ходить домой с друзьями, чтобы позволить вашему сыну-подростку выбрать свою собственную цветовую схему для своей спальни. Предоставление детям возможности чувствовать себя под контролем укрепит их уважение и удовлетворит их потребность в автономии.

Дети должны чувствовать, что их любят за то, кем они являются, а не за то, что они делают. Родители могут показать это сотнями способов: слушать их болтовню, проводить время вместе, спрашивать их мнение, прощать ошибки, давать советы. Ребенок, который чувствует себя любимым, развивает сильное чувство собственного достоинства и удовлетворяет свою потребность в родстве.

Мотивация для достижения, кажется, исходит из самооценки, а не самооценка, исходящая от достижения. Эдвард Деци и Ричард Райан, две ведущие фигуры в теории самоопределения, посмотрели, создает ли достижение целей чувство собственной ценности. Если бы это было так, то самые успешные особи тоже должны быть самыми счастливыми. На самом деле, Деци и Райан обнаружили, что самооценка, основанная на достижениях, имеет тенденцию быть более хрупкой. Люди, которые основывают свое чувство собственной ценности на том, что они достигли, нуждаются в большей уверенности и больше сравнивают себя с другими. Дети, которые узнают, что их ценность зависит от того, что они сделали, а не от того, кто они есть, с большей вероятностью превратятся в небезопасных взрослых.

Иногда нужно подсказывать как ребенку следует поступить, чтобы поднять его самооценку

Иногда детям нужно говорить, что делать. Это внешняя мотивация, но она может стать внутренней. Каждый родитель некоторое время отвечал на вопрос ребенка: “почему я должен это делать?”с”, потому что я так сказал!”Но ребенок, который убирает свою комнату, потому что ему это говорят, может обнаружить, что ему нравится иметь аккуратное пространство, и может развить чувство удовлетворения для завершения задачи. Со временем он может видеть себя опрятным человеком, удовлетворяя свою потребность в автономии (будучи самим собой), очищая себя. Это все еще внешняя мотивация; мало кто будет очищать свою комнату для любви к деятельности, но чем больше она усваивается, тем больше ребенок может удовлетворить эти основные потребности и развить подлинную ценность.

Каждый здоровый родитель должен знать как поднять самооценку ребенку, чтобы его малыш был счастлив и старался изо всех сил. Теория самоопределения показывает, что дети, которые удовлетворяют их потребности в компетентности, автономии и родстве, будут чувствовать себя хорошо о себе и, таким образом, получат мотивацию к развитию, росту и успеху.

Понравилась эта статья о том как поднять самооценку ребенку? Поделись ею со своими знакомыми и друзьями, ведь им тоже может понадобиться помощь и эта информация.

Ставь лайк нашему женскому журналу в Facebook ,  Вконтакте и Инстаграм  

Мы поможем тебе быть красивой, счастливой и здоровой.

С уважением, редакция женского сайта www.saitzhenskiy.ru