Что делать, если ребенок не хочет ест? Приступаем к тренировкам привередливых едоков.

Малыши могут быть привередливыми едоками. Такой ребенок отказывается попробовать новую еду, хотя бы в половине случаев. Ребенок не хочет есть у многих родителей. Примерно половина всех малышей соответствует этому описанию. Поэтому неудивительно, что проблемы с кормлением ребенка являются источником стресса для молодых родителей.

Создание здоровых моделей питания важно, чтобы избежать таких проблем, как ожирение и расстройства пищеварительной системы дальнейшей жизни. Различные стратегии могут помочь твоему ребенку начать кушать более широкий ассортимент еды. Перед тем, как он решится съесть что-либо новое, может потребоваться 10 раз предложить ребенку эту еду. Проблема в том, что многие родители расстраиваются и сдаются после четвертой или пятой попытки.

Советы о том, как приучить ребенка кушать

Попробуйте сделать прием пищи ребенка веселым. Красочные продукты, такие как морковные палочки, изюм, яблоки, виноград, сырные палочки и крекеры, могут быть забавными и полезными для твоего растущего малыша. Объясни ему, что кушать хорошую еду важно, чтобы он рос большим и сильным. Ребенок должен понять, что это поможет ему расти быстрее и играть дольше.

Дети учатся поведению своих родителей. Если ты ограничишь себя узким диапазоном деятельности, твой ребенок заметит это и будет имитировать такую же осторожность. Не ограничивай разнообразие продуктов питания своего ребенка только теми продуктами, которые предпочитаешь сама. Может быть, что вкусы твоего ребенка отличаются от твоих. Поэтому, возможно, ты просто предлагаешь ребенку продукты, которые ему не нравятся. Попробуйте подать хороший пример и попробовать различные продукты питания перед своим ребенком. Это может побудить его сделать то же самое.

 

Что делать если ребенок не хочет есть? Не волноваться и проверить его здоровье

Если твой ребенок кажется здоровым и энергичным, то и кушать он будет достаточно. Если ты все еще обеспокоена, следи за тем, сколько еды ребенок на самом деле съедает в течение дня. Дети, как правило, постоянно в поисках съедобного, а не ограничивают свое питание тремя приемами пищи в день, как взрослые. Для нормализации ситуации сверь рост и вес своего ребенка по специальной диаграмме, или проверь его у педиатра.

Постарайся не волноваться, и помни, что если ребенок не болен, то он будут кушать. Дети очень хорошо оценивают свои сигналы голода и сытости. Старайся не беспокоиться о времени приема пищи и предлагать своему ребенку широкий спектр продуктов питания. А самое главное — не забывай подавать хороший пример и сама употребляй широкий спектр продуктов. В результате ты обнаружишь, что ты и твой малыш найдете для себя новую любимую еду!

Понравилась эта статья о том как приучить малыша кушать, если ребенок не хочет есть? Поделись ею со своими знакомыми и друзьями, ведь им тоже может понадобиться помощь и эта информация.

Ставь лайк нашему женскому журналу в Facebook ,  Вконтакте и Инстаграм  

Мы поможем тебе быть красивой, счастливой и здоровой.

С уважением, редакция женского сайта www.saitzhenskiy.ru